開始每天跑步已有一段時間,就一個起心動念後..逼得自己早上起跑步,其實我已經考慮很久的只是突然下定決心了.
說起跑步的經驗我還算比普通人多.專科讀的學校,每學期要跑一萬公尺越野賽跑,還有體能活動的課.在當兵時也是野戰部隊什麼不會就會跑步和走路.不過自此以後,就沒有持續跑步了.因為跑步不困難但要有一定的毅力與堅持.
為什麼開始要開始跑呢?
其一,最主要的是當然是體重太重啦!!雖然我一直告誡自己胖沒關係只要看起來不油就好..不過自從我的身材從倒三角形到正三角形到目前的梯形,唉!!真是相當遺憾.
其二,馬場有交代要好好照過自己的身體,只是覺得越來越容易感冒了,所以想要改變,而且既然答應人家了,就要好好做到.
最後,就是想要動一動..而且,我想要測試自己到底做得到還是做不到.
一大清早起來跑步是很掙扎的,每次出門前看到下雨心裡就一陣竊喜,又可以多睡一點.但等時間花過後又覺得對不起自己..應該奮力出去的...我真是矛盾.佩服每天早上遇到的一些阿伯阿姨阿公阿嬤,有人猛到下雨還在撐傘跑步的,而且,我常常在跑的時候被他們"刷卡"從旁邊離我遠去,更令人敬佩的是還可以一邊跑步一邊聊天..像我都不想講話,因為........真是他媽的很喘..
不過,努力總是會有回報的,持續下來雖然冬天汗流得少減的少不過還是有點小成就...而且我一定要試試看..尋找那消失的倒三角形..算了倒三角形太難了先找正三角形好了...嗯,加油.
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